Canım öncelikle çok geçmiş olsun. Yüksek tansiyonda genellikle stresten uzak durman lazım. Ve tansiyonunun yükseldiğini hissettiğin zaman hemen uzanıp ayaklarının altına Kırlent koyup 90 derece açıyla yukarı tutman lazım. Ve bolca sarımsaklı yoğurt yemeye gayret et. Bolca oksijen, temiz hava ve yürüyüş yapmalısın. Tuzsuz ye, dengeli beslenn, uyku düzenine dikkat et. Bir sorun kalacağını zannetmiyorum ama genelde tansiyonun kalple ilgisi yok bende direk kalp çarpıntısı enseden ağrı ve şiddetli baş ağrısı olmuştu direk kardiyolojiye gittim holter takıldı ve ilaca başlattı ama kalbinde sıkıntı yok dedi, eğer tansiyonun çok yüksekse doktoruna söyle genellikle alfamet 250mg veriyorlar. Çok geçmiş olsun, Rabbim yavrunu sağlıkla kucağına almayı nasip etsin.