Ben 32 hafta ikiz gebeyim hiç istahim yok yiyorum ama mecbur.
Eğer ekmek hamurişi karbonhidrat tarzı seyleri çok yiyorsanız kan şekeriniz birden düşer ve daha çok yeme ihtiyacı duyarsıniz. Bol sebze yeşillik bakliyat yeyin mesela ben her öğün koca bi tabak kıvırcık yiyorum yoğurt mutlaka oluyor yemeklerimin yanında az az sık sık besleniyorum. Ekmek hiç yemedim yemiyorum. Sağlıklı beslenirsen iştahını kontrol altına alırsın aksi takdirde gebelik zehirlenmesi, tansiyon gibi pek çok ciddi komplikasyonlarla karşılaşabilirsin allah korusun