Kaşar peynir , beyaz peynir , süzme yoğurt , muz badem ceviz. Direkt bebek kilosuna yarayan şeyler. Tabi ki avuç avuç yemeyin ama her öğün iki yemek kaşığı süzme yoğurt yeyin. Ara öğünlerde meyve yanına 5-6 badem ve ya 2-3, ceviz yeyin. Sabah kahvaltilarda yumurta ve iki parmak kalınlığında kasar ve ya beyaz peynir yeyin. Hepsi yağ ve protein ağırlıklı oldukları için direkt bebeğe etki eden besinler. Siz ne yiyorsunuz bebek kilo alması için ? Eğer karbonhidrat ağırlıklı beslebirseniz bebis değil annis kilo alir