Ben 7+2'deyim iştahımda henüz bir değişiklik yok. Zaten doktorum ilk 3 ay kilo almayacaksın dedi fazla kilom olmamasına rağmen. Siz de kendinizi tutmaya çalışın bol su için, ara öğünlerde ceviz, kuru kayısı, kefir, maden suyu ve meyve tüketin belki keser iştahınızı. :)