Acilma olması için ne yapmalıyım canlar bir bakın heleeeee

Question

Kizlar ben 40. Haftanın içerisindeyim yarın kontrolüm var normal doğum istiyorum ne yapmam lazım arada yalancı sancım oluyor o kadar 

Answer 1

Çömel kalk hareketleri pilates topuyla yapılan hareketler var onları yapabilirsin

Comments

Pilates için doktor önerisiyle olmalı diyorlar canım tehlikeli dediler hiç sormadım

---

Hamile pilatesi yapıcaksın canım ben 34de doktoruma sordum yavaş yavaş başlayabilirsin demişti şuan 37deyim hala devam ediyorum

---

İnşallah etkisini görürsün canım

Answer 2

Merdiven in çık bacaklarını rahatsız olmicagin kadar açarak in çık , squat yap sıcak duş al dewamli iyi gelior diolar 

Comments

Sancı oldukça mi duş alınmalı canim

---

Benimde ilk gebeliğim 38. Haftadayim sıcak duş açılmayı kolaylaştırıyor diyorlar sonlara doğru artık sancı oluncami bilmiyorum

Answer 3

40+4 deyim 3. Gebeliğim ne yaptımsa tık yok :) o yüzden sabırlı olup beklemek en iyisi sanırım.

Comments

İlk gebeliğim biraz sabirsizlandim sanırım

---

Valla ilkide 3. De aynı :) çok sabırsızlanıyorum merak ediyorum :)

---

Rabbim sağlıkla zamanında kucağına almayı nasip etsin canım

Answer 4

Bende yarına kadar dogum yapsam sam diger gün doktor gel dedi arada yalancı sancım oluyor ama duruyor sonra ne yapıcam bilmiyorum 

Comments

Hayırlı bir şekilde kucağımıza alırız inşallah insan sabırsızlanıyor işte ister istemez

---

Aminnn.... İnsallah saglıkla hayırlısıyla kucağımıza alalım insallah