Ondan yapamıyorsunuz işte. Bende çalışırken sabah öğle akşam yiyebiliyordum az az. Buda kabızlık yaptı. Şuan izne ayrıldım düzenli beslenip aralarda da yiyip içiyorum çok rahatladım şükür.en az 3 litre su içiyorum günde illaki 1 sade soda içiyorum meyve kuruyemiş mutlaka azda olsa yiyorum. Başta zorlanıyor insan ama alışınca rahatlayacaksınız. Yiyememeniz bebeğede zarar verir