Canım benim bol bol saatte 20 25 dk yürüyüş ve hareket etmen lazım. Eğer ağrım var deyip yatarsan bu süreç uzar ve zorlanırsın. Genellikle uç kısımlar ağrır zaten. O da dikiş başlangıç bitiş yerleri düğümler denk geldiğinden sanırım. Ama ben bol hareketle geçirdim ve hareket ettikçe ağrım azaldı. Genelde yatan kişiler daha zor atlatıyor.