Kendini çok yorma ayağının altına yastık koy sırt üstü uzan dinlen geçer inşallah canım.kanaman olursa Allah korusun doktora git ağrı sızı kramplar normal korkma .ama kendini yorma ye iç yat keyfine bak müzik dinle stresten uzak dur.surekli bebeği düşünme psikolojik olarak ta insan düşününce kötü olabiliyor.sen ne kadar iyiysen oda iyidir.allahin izniyle birseycik olmaz