Bende 26da gittiğimde değerlerim düşük çıkmıştı ,doktorun kan hapıni günde 2taneye çıkardı... Pazartesi tekrar kontrolum var,neredeyse 1aydir haftada 2gun kirmizi et türevlerini yedim,sabahları aç karnına olabildiğince keçiboynuzu özü veya normal pekmezi tahta kaşıkla içip arkasına ya mandalina yedim yada limon sıkarak içtim öylesi daha faydaliymis.pekmez içtiğim gün öğleye kadar süt ürünü tuketmedim... Gün içinde unutmuşsam gece yatarken içtim mecburen ilk dogumda çok kan kaybettim o yuzden bu sefer dikkat etmeye çalışıyorum