30 haftalık anneler uyuyabiliyor musunuz? Hangi uyku pozisyonu daha iyi geliyor

Question

Merhaba arkadaşlar 30 haftalık hamileyim ne sağa yatabiliyorum ne sola ... Sırt üstü zaten yatamıyorum. Bir haftadır zaten sol kalçama kramp girdiği için ne üstüne dönebiliyorum ne oturabiliyorum... Artık sürekli sola yatmaktan kulunç bölgem ağrımaya da başladı ...  Doktorum kesinlikle saga yatma diyor . Sizde durumlar nasıl ve bunu nasıl asiyorsunuz

Answer 1

Cnm bende 34 haftaligim ama 26.haftadan beri senin gibiyim sırt üstü asla yatamıyorum nefesim kesiliyor sağa dönuncede yatamıyorum sürekli sola dönüp yatıyorum mecburen benim de sol kalçama ve bacagima kramp giriyor yastık koyup yatıyorum bacagimin arasına biraz rahatlatıyor beni bide soda içiyorum günde 1 tane artık oda ağrılarımi biraz hafifletiyor  inşallah biran önce yavrumuzu kucağımıza alır kurtuluruz bu ağrilardan :)

Comments

Canım benim gerçekten çok zor ... Ben haftalardır hamile yastığı kullanıyorum ama bana mısın demiyor topallayarak yürüyorum inan

---

Ben normal yastık koyuyorum bende işe yarıyor cnm siz  çalıştığınız için çok yoruluyor olabilirsiniz rabbim size şifa versin yardımcınız olsun insallah

---

Hepimizin canım benim sağlıkla kucağına al inşallah yavrunu

Answer 2

33 +2 olduk sağa sola rahat dönüyorum yürürken bazen ayağıma kramp giriyor yada çok yürüdüğünü  1 gün boyunca sırt kalcam ağrıyor  onun dışında çok iyiyiz 

Comments

Maşallah size canım çok ama çok sevindim inşallah senin haftana ulaşınca bizde de bir rahatlama olsun

---

İnşallah cnm

Answer 3

Aynen cnm doguma kadar sabir bnde ayniyim sol tarafim agriyor yatmaktan 

Comments

Allah sag salim kucağına almayı nasip etsin inşallah canım benim

Answer 4

Ben sağa yada sola doğru yatıyorum. Bacağımın arasına bir tane yastık alıyorum . Yada o yastığı hem karnımın altına doğru yerleştiriyorum hem de bacağımı atıyorum biraz üstüne. Anca böyle rahat ediyorum .

Comments

Normal yastıkla daha çok rahat ettim hamile yastığına oranla. Denemeni tavsiye ederim .

---

Ah canım ah sor bakalım denemedik bir şey kaldı mı .. magnezyum eksikliği çok fazla var ve ne yaparsam yapayım durum bu.. zaten kalcam bu sekilde kalır düzelmezse normal doğum yapamam

---

İnşallah düzelir canım . Sağlıkla zamaninda gelsin inşallah tüm bebisler . Bu arada çanta falan hazırladınız mi . Ben bebeğimin ihtiyaclarini tamamladım. Kendime pijama falan alacağım . Ne zaman yıkayıp çanta hazırlayacak siniz

---

Canım geçen hafta ev taşıdım en sona bebek odasını bıraktım haftaya çarşamba odasını temizleyip beşiğini kuracağız perdesini yıkayıp takacagim... Diğer hafta da kıyafetleri yıkar utulerim bir gün iznim var çünkü ...

---

Anladım canım sağol . Bende kendi eksiklerimi alayım yavaştan. Sonra hazırlayayım bari

Answer 5

Daha 22.haftamdayim şimdiden yatamiyorum ilerleyen haftalarda napicam bilmiyorum sol tarafim artık felç oldu resmen bütün bacagima vuruyor gece defalarca agrisindan uyanip ağlayacak kadar oluyorum oturup rahatlamasini bekliyorum bidaha yatiyorum bidaha kalkiyorum gece boyu böyle devam ediyor bide bebek agirlasip hareketlenince napicam bilmiyorum çok zormuş Allah sağlıkla kucagimiza versin çektiğimize degsin inşaallah

Comments

İnşallah canım bende aynı senin durumundayım magazaciyim topallayarak yürüyorum müşteriler tuhaf tuhaf bakıyor insan da kendini kötü hissediyor Allah'ım cektiklerimizin karşılığını versin inşallah

---

Çalıştığın için sana daha zordur uykusuz kalırsın bide Allah yardımcın olsun canım

Answer 6

Magnezium ilaci aliyomusunuz?Ben almaya kadar cok agri vardi, simdi az oncadan

Comments

Hamile kaldığım günden beri içiyorum kuzum ama nafile

Answer 7

Merhaba ben 29 haftalık hamileyim çareyi sırtıma yastık alıp hafif yan yatarak buldum.yoksa diğer türlü sola yatmaktan omuz ağrısından uyuyamaz olmuştum

Comments

Demedim kuzum ama geçmiyor

Answer 8

34. Haftamdayim sola dönünce kalbim sıkışıyor doktoruma sordum sağa da yatabilirsin sadece sırt üstü yatma dedi 

Comments

İnternette sağa yatınca bebeğin oksijensiz kalabileceği yazdığı için saga yatmaya Cesaret edemiyorum ki

Answer 9

33 haftayim 1 gece hortlak gibi dolaşıyorum diğer gece baygın düşüyorum sonra diğer gece yine sabaha kadar evde geziyorum . Malesef iş yapınca vs ağrılarım oluyor. Bacak ağrısı kasik ağrısı yaşıyorum.  Yatakta dönmekte zorlanıyorum. Sırt üstü zaten hiç tavsiye edilmiyor o şekilde yatmıyorum arkama yastık dayiyorum gece istemsizce dönüyorum diye. Öyle kırk yastıkla yatıyorum gece sürekli onları Bi sağa taşıyorum Bi sola . Ağırlaştım artik hissediyorum 

Answer 10

Canım saga da sola da yatıyorum mecbur gece boyu tek tarafta yatılmıyo zaten ağrılardan zor uyuyorum mecbur bazen sağ bazen sol şeklinde yatmaya çalışıyorum:(

Answer 11

Hamilelik yastığı yardımcı olabilir uyumana