Kızlar açlık tokluk şekerim yüksek çıktı ne yapmalıyım

Question

Doktorum diyet dedi ama 37.haftamdayim sürekli biseyler yiyesim geliyo egzersiz demişti ne gibi egzersizler yapabilirim böyle olanlariniz var mı acaba çok teşekkür ederim

Answer 1

Bende 27 haftadayım 4 haftadır diyet yapiyorum egzersiz yasak bana yatmak zorundayım. Diyetini bebeğin haftasına kalorisine göre diyetisyen ayarlıyor canim ihmal etme az kalmış bebeğin için idare ediceksin artık.

Comments

Benim ikinci gebeliğim canım ilkinde hiç biyle şeyler olmadı hatta bunda daha az kilo aldım ekmeği fazla yemiyorum ilkinde çok yiyodum bide bu haftama kadar yoktu şeker 37.haftamda çıktı şaşırdım bende inan canım