Merhabalar ben 25 haftalik hileyim şu ana kadar D vitamini kullanmadim. Doktora 1.5 aydır gitmedim pazartesi gidecegim sizce doktora doğumla,kendi sağlığımla ilgili neler sorabilirim. Yaşım 23 etrafimda öyle bilincli anneler de yok. Onerebileceginiz şeyler var. Gün icerisinde hareketsiz kaliyorum derslerimden dolayı. Ama suyumu bol içiyorum. Başta onereceginiz seyler varsa ...