1bardak sıcak suya 1cay kaşığı tuz dök ılık olunca gargara yap onunla günde bir kaç kere. Ve 1bardak sıcak suya zencefil ,bal , limon dök iç . İlaveten 1bardak sıcak suya elma sirkesi 1 yemek kaşığı dök iç inşaAllah şifa olur. Fazla su tuket sıcak su. Boğazını da açık tutma