Gece gelen enerji

Question

Hanımlar merhaba 8+1 im şu an 3 gündür gündüzleri halsizlikten mahvoluyorum ama geceleri 11 den sonra niyeyse bir enerji geliyor asla uykum gelmiyor 2-3 e kadar uyuyamıyorum sizde de böyle bir durum var mı ? Ya da bunun sebebi nedir ? 

Answer 1

Ben 30 haftalık oldum inan gece 3 ten önce uykum gelmiyor zaten eşim gün aralıklı güvenliğe gidiyor 2-3 gibi geliyor öyle alışmış ki bünye gelene kadar oturuyorum ertesi gün eşim uyuyor çünkü sabah yine iş var ama ben yine 3-4 e kadar oturuyorum uyku düzenim alt üst oldu gündüz de rahat uyuyamıyorum çünkü 5 yaşında oğlum var uyanıyor o uyanınca bazen biraz kestirirdim yanımda oturduğunda emin halde yani kafa yine çalışır veziyette sabır diyorum sadece 

Comments

Bende bilemedim niye böyle oldu  kalkıp temizlik yapasim geliyor :)

---

Bende yapıyorum çünkü gün içi yapasim gelmiyor :))

---

Evet gündüz mutfaktan salona yürüyemiyorum o kadar bir yorgunluk. Hani duş alayım açılayim diyorum duşa girecek güç bulamıyorum kendim dd

Answer 2

Ayy bende öyleydim o haftalarda sabah bulantilarin uzun suruyoda ondan erken uyanmayı dene güne 1saat erken başlarsan 1 saat erken biter bulantın 10da enerjin gelir öyle düşün 

Comments

Evet doğru dediniz erken uyanmayı deneyeyim bir de ;)

---

Başarabilir sen müthiş olur hem günlük yasantin doğumdan önce düzene girmiş olur hem bulantina faydası olur ben beceremedim uykuyu çok seviyorum heleki Sabah uykusu inşallah sende işe yarar canım :)