Tavsiyem yağlı gıdalardan uzak durmak 15. Haftadan sonra kendini daha iyi hissedeceksin... Neler yiyebilirsin maden suyu,patates haşlama.,ev yoğurdu içine biraz ekmek atabilirsin, limonlu su, salçalı ekmek, meyve, çorba, peynir, süt, yine de miden bulanacak ama daha hafif atlatacaksın bol uyku birde