Sakin olmalısın stres yapma bol bol dinlen uykuna dikkat et yemene içmene fikkat et hamurişi tatlı vs olmasın çok sağlıklı beslen bişey olmaz Allah ın izniyle baş ağrısı bendede oluyodu benimde yüksekti şekerim ama dikkat edince düzeldi , stres yaparsan daha kötü olur birde tek başına bi yere gitme baş dönmesi bayılma vs olabiliyo .