39+3 dü canım. Çok teşekkür ederim bu arada Allah herkese kolay doğumlar nasip etsin.
Evet hurma yedim, son haftalarda plates topu ile egzersiz yaptım 3 cm açılma ile gittim. Ama bu bile yeterli olmadı benim en büyük hatam yürüyüş yapmamak oldu. Erken doğum riskimden dolayı yürüyüş yapmam yasaktı. Son haftalara doğru da eşimin tayini çıktı doğuya geldik,eşim asker olduğu için yürüyüş yapamadık işinden dolayı. En büyük tavsiyem bolca yürüyüş ve merdiven çıkmak.. Açılma olduktan sonra gerisi çok kolay..