Steell me çay , rezene, boza, su, tereyağına yumurta , tahin helvası, hurma ,çerez(badem özellikle), az cikolata , soğan , yemeklerde de kimyon kullan canım ve sık sık sütünü sağ . Bunlar benim sütümu arttırmıştı.bulgur da var ama o da bebekte baya gaz yapıyo