Yeme isteğini meyve ile bastırabilirsin, kuruyemiş ye, su iç bol bol, aslında az kilo almışsın ama 62 ile kilo kalmışsın o önemli biraz sanki, ben 27 haftalıkım 55 ile hamile kaldım şimdi 64 oldum, iştah benim de hat safhada özellikle hamur işi ve tatlı, dizginlemeye çalışıyorum kendimi, bol su içmeye çalışıyorum, ara ara meyve yiyorum bi mandalina falan o dizginliyor