Kilolu anneler de hamilelik

Question

Kızlar 4+5 haftalik hamileyim kiloluyum biraz 112 kiloyla hamile kaldım şuan 114 olmuşum baya bi moralim bozuldu daha çok başlarındayım hamileliğin buyum 1.73 benim gibi kilosu yüksek hamile hanımlar var mı kilo almamak için neler yapıuorsunuz düşük yaşadım daha önce  o yuzden doktorum yat dinlen dedi yiyip içip yatmaktan kilo aldim ne yapsam bilmiyorum  :( Yardımcı olun lütfen 

Answer 1

Ilk önce beslenmene dikkat et, 2 öğün beslen.. hem kilo vereceksin hem de düzenli olacaksın inan bana.. ben bu şekilde yaptım şuan 37w6 dayim ve 12 kilo aldım sadece.. ki ben çok aşırı yemek yemeyi seven biriyim.. bu 2 öğünde istediğimi yapıp yedim kendimi hiç sıkmadım yeme konusunda.. sadece saat ve düzen konusunda sıktım.. ilk başlarda kilo verdiğim bile olmuştu bu yöntemle.. oğlum 3800 civarı şuan boyu da 51 cm hemen hemen.. yani kendime 5-6 kilo anca almışımdır gerisi çocuk ve suyu.. ilaçlarını da ihmal etme kan b12 vs..

Comments

Ayy çok teşekkür ederim desteğin için canim benim :) deniycem

Answer 2

Canım ben de 122 ile başladım boyumuz aynı seninle 36 haftalık oldum 125 kiloyum şu an sağlıklı beslenmeye bak Allah a şükür bende ne şeker ne tansiyon çıktı her şey normal bebeğim de sağlıklı canım zararlı şeyler de istedi tabi ki pasta cips gibi arada yedim ama onun dışında hep bebeğim için gerekli besinleri almaya çalıştım 

Comments

Ya bende insülin problemi var hap kullanıyorum dr 3 aylik olana kadar kullan dedi sonra kullanama dedi bakalim yeni bi doktor araştırıyorum o yuzden sık sık acikiuorum bugün tahilli tam buğday ekmegine başladım:) yorumun ve destegin icin teşekkür ederim canım

---

Acıkma olayı herkeste var canım merak etme :) gebelikte güvenilir doktor çok önemli benim 2.doktorum 9.haftamdan beri devam ediyorum bu doktoruma ve çok güveniyorum sen de gönlüne göre bir doktor bul canım ve sağlıkla kucağına al inşallah :)

---

Amin canım İNŞALLAH  çok teşekkür ederim sağol  bebeğim

Answer 3

Kilo aldirmicak şeyler ye bende öyle yapiyrm çünkü kilo almaya çok elverişli vücudum akşam 6 7 den sonra hicbirsey yemiyrm acikirsam sadece süt falan iciyrm 

Answer 4

Canım tavsiyem mutlaka gebeliğin boyunca diyetisyenle ilerle gebelere uygun listeler uyguluyorlar yoksa sende bebekte sağlıklı kilo almazsınız ikinizinde sağlığı bozulabilir yani mutlaka diyetisyene git ve onunla ilerle tek diyeceğim bu

Answer 5

Valla canım bn 98 kilo ile hamile kaldım  şuan 36 haftaligim 102 kilo olmuşum  bebeğim 3000 kg şuan bulantılarım başladığı zaman kilo verirsin bn kilo almamak için hiç birşey yapmadım bünye meselesi heralde normalde çok hızlı kilo alan birisiyim ama hamileliğimde almadım fazla

Answer 6

Bende de erken doğum riski var sadece yaşıyorum ister istemez alıyorum ama en azından saat 6 dan sonra pek yememeye çalışıyorum 25 haftalik olduk sanırım bi 8 kilo aldım 

Comments

Aynn 6dan sonra yememeye calisicam  İNŞALLAH  almam bakalim desteğin için teşekkür ederim canm sağol

Answer 7

98 ile hamile kaldım. 97 kiloyum şu an. 12+0'ız. İştah yok, midem küçüldü :)

Comments

Ahh nerde o günler aksine canim tatlı istiyor sürekli sjjsjsjsjjs

---

İlerledikçe mahvolacak miden merak etme :))

Answer 8

Cnm valla aynı durum bende de var 84 kiloyla hamile kaldım 24+1 gebelik 11 kilo almışım 95 oldum hiç yememi tutamıyorum inadına yiyesim geliyor dikkat edeyim dedikce birden açlık geliyor direk canım karbon hidrat istiyor doğuma kadar 30 kilo almazsam iyidir.allah yardımcımız olsun 

Comments

Amin canim ya  bide ben 1 aylik hamile olduguma gore aşeriyor muyum ne canim tatli istiyor

Answer 9

Bende 95 kiloyla hamile kalmıştım kuamalardan bulantılardan 8kilo vermiştim şuanda 27+3 haftalık hamileyim 95 oldum çok dikkat ediyorum ama bu dönem tam iştahın açık olduğu zaman su içmeye çalıyorum mısır gevreği yiyorum sütle sağlıklı beslenmeye çalışıyorum 

Comments

Kız oda  ayrı bi problem bende bulantı yok yani göğüslerde hassasiyet var idarara cikma var dudaklarda kuruluk kasiklarda belde ağrı var ama o bulanti yok işte

---

8 9 haftalıkken başlamıştı daha erken bide bazılarında olmuyormuş

Answer 10

Cok kilolu olanlar genelde fazla almiyorlar neden bilmem. Benim kilom 79 la basladim kilo almaya cok musaitim 21 haftalik oldum 7 kilo almisim. Sebze ve protein tuket ekmek ve hamur isinden uzek dur ben hep oyle yaptim ancak bu kadar durdurabildim 

Comments

Ne güzel yaa :) ahh bende sizin gibinolsam

Answer 11

98 kiloyla hamile kaldım 4 5 ayim hep kusarak geçti 84 kiloya düştüm şuan 86 87 kiloyum 28 haftalık hamileyim tavsiyem ekmeği kes şekeri kes onları yeme canım yemek istediğin kadar ye derdi bana doktorum ekmek yemedikten sonra bi sıkıntı yok 

Comments

Off ekmegi kesmek çok zor ya :((

---

Maalesef öyle ama azalt en azından bi dilim 2 dilim ye en fazla

Answer 12

Canım önce bir bak bakalım bulantı kusma olacak mı sende. Benim hamileliklerimde bitmiyor bunlar. Şimdi ikinciye hamileyim 103le hamile kaldım şuan 32. Hafta doldu 90 kiloyum. Hala hapları içmesem su içemem. Bebeğin kilosu da ortalamada sıkıntı yok. Yani bulantın olursa istesen de alamaz verirsin ama bulantın olmazsa kesinlikle diyetisyene git derim. 

Comments

Kız bulantım yok bende ya olsa belki yemem kilo almam durur en azindan ama iste o bulantı yok bnde

---

O zaman bol sebze az meyve bol yoğurt kefir kuruyemiş az etli günler seni bekliyor canım :) aslında hep yapmamız gereken bu da yok işte insan mecbur kalmadan yapamıyorr

Answer 13

Kilon fazla ama bak kendin demissin dusuk yasadim diye. Kilona takilmadan 9 ayi tamamla, sonra sıkı bir diyet ile halledersin. Emzirirken bile uygulanan cok guzel kilolar verdiren diyetler var ama netten bakmayla degil, guzel bir programla olur. Saglikla kavus insallah

Comments

O yaşadığım  düşük ağır kaldırdığım için oldu canm ikizlere hamileydim baharda nasip degilmis bunda da evhamlaniyorum ves vese yapiyorum destegin icin sağol canım

Answer 14

Takma kafana sağlıklı olun yeter bende 85 le hamile kaldım 105 im şuan 41. Haftadayim. Çok da takilmiyorum normal doğum yapıcam ne kilolular var senden benden fazla normal doğum bile yapabiliyorlar canını sıkma ama dikkat et yediklerine en azından sağlık icin

Answer 15

Cok almıs siniz hamur ve tatlı dan uzak durun 89 la hamıle kaldım 34 haftalıgım 92 kiloyum daha  2 kiloyu son 2 ayda aldım oda bebegın kilosu cok kılo seker ve, yuksek tansıyonuda tetikliyor malesef 

Answer 16

Canım ilk 3 ayda kilo vermek mümkünmüş 1 2 kilo versen bile fayda 

Answer 17

Bana kalırsa hamile diyeti uygulayabilirsiniz. İlk aylarda kilo verebilirsiniz böylece yattığınız halde. Doğuma da daha hazır ve sağlıklı girersiniz.

Answer 18

Bende öyleyim boyum 181  

Kilom 112ydi ilk 3 ay çok hızlı kilo aldım 117 olmuştum doktorum çok kızmıştı 6. Ayın sonunda 119 oldum toplam 7 kilo aldım yani şuan 7. Ayın sonundayım 1 kilo daha almışım tahminimden çok az alıyorum ama dikkat ediyorum ne kadar aç hissedersen hisset bebek zaten senden beslenmiyor daha muz yememeye çalış kabız yapar daha çok şişersin yürüyüş yap bol bol 

Su iç imkanın varsa diyetisyene git ve harfi harfine uy doktorum bana 30. Haftadan sonra  kan sulandırıcı başlayalım dedi anne için ödem kilo ve şişkinlik çok tehlikeliymiş şuan 31+5 oldum haftaya kontrole gidicem kendine dikkat et az ye sağlıkla kucağına alırsın umarım

Comments

Amin canım  düşük tehlike olduğu için yürüyüş yapamiyorum  sadece wc ye kalkıyorum

Answer 19

Kesinlikle diyetisyen ile yola devam et hem bebeğini sağlıklı besle hem hamileliği avantaja cevir

Answer 20

İlk gebeligimde şeker çıkmıştı.90 kiloyla başladım 37.haftaya geldim 95 kiloyum.dikkat ettiğim için şekerim dengede durdu.ben ekmeği tamamen kestim hamur işi abur cubur çok nadir canım çok çekerse yedim.son zamanlarda bazen ekmek yedim.cok korkmuştum 100 olcam diye çok şükür 5-6 kiloyla bitiricem bu süreci haftaya planlı sezeryanim var.siz de dikkat ederseniz Allah'ın izniyle çok fazla kilo almadan tamamlarsiniz

Comments

Ayy İNŞALLAH yaa bakalım bugunden basladım ALLAH sanada kolaylik versin