Kramplar başa bela

Question

Kızlar sabaha karşı bacağımda kramp acısı ile uyaniyorum magnezyum kullanıyorum suda eritilenden ama işe yaramıyor sanırım ne yapacağım böyle akşama doğru da sağ kolum uyuşuyor çok 

Answer 1

Bende de var canım bol su iç magnezyuma devam et başka yapacak bir şey yok malesef 

Answer 2

Valla camm bnde kullanıyrm ama benimde çok kramplarm var bebek kendini çok kasıyor taş gbi oliyor karnım geceleride hep bacaklarım uyuşuyor sanki damarlarm çatlıyor gbi oluyor masaj yapiym aciliyr yani mecbur cekecem doğuma kadar:/

Answer 3

İlacını değiştirebilir doktorun magosit kullanıyordm.bende magnornm fayda etmemisti birde günde 2 kez sade maden suyu icebilirsnz ilaca destek

Comments

Bende magnorm kullanıyorum değiştirmesini söyleyeyim o zaman teşekkürler

Answer 4

Gün içinde yürüyüş ve egzersiz yapabilirsin. Gece kramplarına birebir. Çok hareketsiz kalırsan kramplar artar. El uyuşması içinde hiçbir çözüm yok maalesef. Ben artık dişimi sağ elimle fırçalayamıyorum. Yemek yerken falan hep ani uyuşmalar oluyor. Yaşam kalitem etkilendi yani. Ama yapacak bişi yok. :)

Answer 5

Hareketsiz mi kalıyorsunuz :( Ben hareket etmediğim zaman çok kramp oluyordu

Comments

Yok hayır aslında gun içinde de hareketliyim akşamları da yürüyüşe çıkıyorum ama fayda etmiyor

Answer 6

Benimde bacağımda kramp çok oluyo ya geceleri bacaklarımın ağrısına uyanıyorum o derece bende bi tek bende oluyo saniyodum :/

Comments

Benim de öyle kramp olmasa bile uyuşma asgari oluyir ona da uyanıyorum çok

Answer 7

Her gün düzenli olarak maden suyu için bende işe yarıyor

Comments

Hangisinden içiyorsunuz acaba?

---

Aslında hangisi denk gelirse Özkaynak sırma Avşar Beypazarı genelde bu şekilde

Answer 8

Kramplar hamileliğin en kotu tarafı malesef sadece anlık geçiren şeyler oluyor maden suyunu sene canim biraz da olsa rahatlatıyor 

Answer 9

Günde bi tane maden suyu kesin iç faydasını görürsün beni ağlatıyordu sabah o kramplar kurtuldum şükür magnezyuma da devam et geçmiş olsun canım

Answer 10

Geçmiş olsun canm bnm de ayni haftalarda vardı şükür hafifledi günde 1 sade soda birde efermag die magnezyum iyi geldi gündüzleri evde hareklyim gecede artk olmuyo şükür ins seninde azlair 30.haftlardan sonra azaldı benm 35 olduk şükür ❣️

Answer 11

Kalsiyum da öneririm magnezyumla beraber ama doktoruna bi sor öyle kullan kalsiyumun fazlası da bebeğe zarar çünkü 

Answer 12

Bana da etki etmiyor soda da içiyorum ayaklarımın yanına giriyor bazen yok böyle bir ağrı bazen sağ kalçama bazen sol kalçama giriyor kramp..7 haftam kaldı Allah'ım geceleri uyuyamaz oldum