Gebelikte beslenme ile ilgili öneriler

Question

Kızlar 5.haftadayım nasıl beslenmem lazım ne yiyip ne yememem gerekiyor canıö sürekli bal kabagı istiyor napmam lazım yardımcı olun♥️

Answer 1

Canım öncelikle bebeğin hayırlı olsun sağlıkla gelsin inşallah.. Ben çig badem çig fındık ceviz kefir yiyorum sabah kahvaltıda mutlaka 2 tane haşlanmış yumurta peynir yiyorum et tavuk ızgara köfte yapıyorum yani doktorum her gittiğimde şunu ye bunu ye diyor ayran içiyorum 1 bardak mutlaka aralarda meyve yiyorum.. Beslenme listeside veriyor doktor zaten şunları tüket bunları tüketme gibisinden.. 

Comments

Allah razı olsun canım amin inşallah brn sadece bir kez gittim 15 gün sonra tekrar gel dedi folik asit al dedi o kadar henüz bişey denmedi için ne yiyip içsem acaba düşüğe sebeb olue mu diye düşünüyorum limon falan yan etki yapar mı

---

Canın çekiyorsa azda olsa yemelisin bence canım.. Kendimden yola çıkayım 14+4 haftalık hamileyim bende haftada 3 yada 4 tane limon yiyorum bende herhangi bir sıkıntı yapmıyor tuz atıp yiyorum..

---

Teşekkür ederim canım sağolasın♥️

Answer 2

Canin ne çekiyorsa ye canım en azından nefsini korleyecek kadar.

Comments

Teşekkür ederim canım

---

Cnm arkadaşa yorum yazmışsın orda okudumda aklıma gelenleri soyliyim bende arkadaşta cvp verir. Nane,kekik,maydanoz,adaçayı bunların fazlası düşük sebebi olabilir. Dikkatli tuketmende fayda var. Birde enfeksiyon genelde görülen bı durum bunun içinde ben turna yemişi tükettim çok şükür şuana kadar sıkıntım yoktu yemeyi bıraktım enfeksiyon çıktı. Midem almaz oldu o yüzden tadı kuru üzüm gibi aslında. Birde canin çekerse dediğim gibi nefsini korlemek için sucuk cips vs yoyebilirsin ama fazla yemesen tabi daha iyi olur. Onun haricinde ceviz,badem,muz,haşlama yumurta,pekmez bunlar rahatlıkla tuketebilecegin şeyler. Aklıma gelenler bunlar şimdilik

---

Sağol canım allah razı olsun ne güzel yardımcı oldun böyle çok mutly oldum♥️

---

Rica ederim cnm hayırlı olsun bebesinde ins sağ salim kucağına alırsın :)

Answer 3

Ayy bende ilk başlarda senin gibi merak ederdim çok araştırdım internetten buradada şifreyi unuttuğum hesabımda sormuştum şuan kendimi gördüm gülümsedim soruna cevapta vermek isterim mide bulantımda muz ve çubuk kraker ile geçiriyordum her sabah kahvaltıda süt içtim ama pastörize süt olmalı. sucuk salam sosis gibi şeyler yeme bebeğe zararlı. akşamları da süt içiyorum içine bal katıyorum. Meyvelerden tüket c vitamini çok önemli. Sebzeleri internetten araştırdım hangi mevsim varsa kesin aldım tükettim ıspanak gibi şuanda karnıbahar alacağım hepsinden vitamin almam gerekiyor aklıma gelenler bunlar

Comments

Ay evet çok heyecanlı demi valla ben her buldumu yiyorum ya süt içiyorum het gün şimdi de yogurt yemeye başlayacam

---

Evet canım hayırlı olsun Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah

Answer 4

Bitki çayı ve sakatat tüketmeyi yasakladı doktorum en başta 31 haftalık oldum hla yasak onun dışında ne istersem yiyorum ama genelde bakliyat ağırlıklı besleniyorum yeşil mercimek nohut kuru fasulye falan 

Comments

Teşekkür ederim canım allah razı olsun saglıkla gelsin inşallah maşallah

---

Amin canım Allah sendende razı olsun hayırlı olsun bebisin sağ salim kucağına alırsın inşallah:)

---

İnşallah canım benim ♥️

Answer 5

İlk 3 ay bebeğin tutunma dönemi senin yediklerinden besleniyor 3 aydan sonra besleniyor sen bu dönemde folik asit ve doktorunun verdiği vitamini düzenli kulkan bebiş tutunsun bebeğe en çok kilo yapan yunurta lor peynir yoğurt süt muz ceviz bunlarida ogunlerine ekle

Comments

Yumurtayı nedense midem almıyo canım ya hiç yemedim öğrendim günden beri süt yogurt vs va neyse de yumurta dan bilmiyorum sabah tekrar deneyecem ama, sağolasın

---

Omlet yap ne bilim patatesli yap yumurtalı ekmek yap çeşitli şekillerde dene