Hamilelikte beslenme nasıl olur

Question

Kızlar eminim çoğunuz noodle makarnayı biliyorsunuzdur ben neredeyse hergün 2 tane yiyordum hamile olduğumu öğrendim 4 haftalık. Ve öğrendiğimden bu yana yemiyorum sizce yesem bir zararı olur mu 

Answer 1

Hazır işlenmiş gıdalar maalesef önerilmiyor hazır noodle yemekten se kendi makarnanı kendi evinde yapıp yesen daha iyi olur bence faydalı olmayan gıdaların tüketimini azalt aşırı canın isterse de haftada 1 kez tüketmen daha iyi olur diye düşünüyorum bebeğin gelişimine faydalı olacak şeyler ye iç :) 

Comments

Çok teşekkür ederim :)

Answer 2

tabiki olur canım canın çok isterse 1 çatal nefsini köreltmek için al sadece hem paketli gıda hemde içeriğindeki baharatlar zararlı 

Comments

Doktora sormak istiyordum ama gerek kalmadı sanırım yemesem daha iyi olucak

Answer 3

Paketli hazır olarak alıyorsanız önermem. Restaurantta yiyorsanız da deniz mahsulsüz arada yenebilir. Her gün 2 porsiyon hamilelik dışında da zararlı zaten. Ve bu kadar karbonhidrat tüketirseniz gebelik şekeri de çıkabilir ilerde. 

Comments

Evde yiyorum ya paket ama sebzeli olandan tabi. Yinede yememem en doğrusu sanırım

---

Bana doktorum paketli hazır gıdaları yasakladı hiç yemiyorum, dondurulmuş gıda olsun hazır gıda olsun. Yemeseniz daha iyi olur. Evde makarna yapın soslu sebzeli daha iyi olur. Ben de noodle çok severim ama hiç hazır paket yapmadım. Evimin yanında sushi restaurantı var ama gidemiyorum. :))

---

Bende gidemiyorum ah bi gidebilsem :)