153 1. Saatte alınan galiba. 140 üzeri riskli canım o yüzden sana biraz fazla yükleme yapılarak tekrar bakılır. 50 gram yükleme yapıldıysa 75 ya da 100 gram yükleme yapılır ve bu sefer toklukta 1 kez değil de 2 3 kez bakılır 1. Saat 2. Saat 3. Saat şeklinde. Orda daha net çıkar ama diyet yapman gerekebilir