Az kalmış öncelikle sakın ol . Plasenta yaslanmasi denir gebelik haftasına gire plasenta daha ilerde gidiyor ve kendini bırakıyor. Yani misal bebek 34 haftalikken plasenta 36 haftada sen den ilerde gidiyor bir plasenta en.fazla 40 jafta dayanır gibi düşünürsek en geç 38 hafta gibi doğum gerçekleşir. Bunlar ihtimaller ağır kaldırma spordan ilişkiden kaçın. Ayakta çok durma yat dinlen 36 hafta eşiğini atlat.