hamilelikte sigara bırakamıyorum

Question

Kendimi çok suçlu hissediyorum, nasıl kıyarım bebeğime diye ama yine dayanamıyorum sigara içiyorum . Çok denedim ama bırakamıyorum.  Her kes önyarğılı davranıyor . Kötü annesin diyen bile oluyor.  27 hafta ya başladık. Benim durumumda olan var mı acaba 

Answer 1

Senin durumunda olan birilerini bulup kendinizi teselli etmek istemek ten  başka bisey değil .  Yanlış anlamayın ama söylediğiniz kadar bebeğinizi düşünseniz bırakırsınız  zaten çok ta umrunuzda değil bence . Sizi anlamamakta suçlarsınız şimdi .ben anlıyorum 15 sene sigara içtim hamile olduğumda bıraktım şimdi de canım istiyor ama emziriyorum diye içmiyorum .  Yazık yapmayın.  

Comments

Anne olup ta çok ta umurunda değil demek ne ya ?  ANNE OLMAYI BAŞARMIŞSIN EYVALLAH AÖA İNSAN OLMAYI DA BİL . KALBİMİ KIRMAYA NE GEREK VAR .

---

Ne biçim cevap verme tarzıdır bu ya? Ne biçim bi konuşma üslubu? Ben 13 yaşımda başladım 20 seneyi geçti içiyorum ama vücudum pek bağımlılık yapmadığı için hamile kalınca ve emzirme döneminde bırakıyorum, hiç içmiyorum.  Başka birinin tiryakilik düzeyi yüksek olur bırakamaz.  Zaten üzülmüş belki bi fikir arıyor.  Senin bisey olmaz demenle mi teselli bulacak? Maşallah buralarda da herkes mükemmel anne,  herkes birer vicdan abidesi,  herkes birbirini linç etmek için fırsat kolluyor adeta. Güya iyi birşey söylemeye çalışırken adeta sacmaliyorsunuz

---

Canım Allen Carr yöntemi var. Onu deneyebilirsin. Kitabı CD si filan var. YouTube da videoları var. Onları izle. Bende ağır tiryakiyim Hamile olalı içmiyorum çoook zor tutuyorum kendimi. Her sabah hala kahvaltı da aklıma geliyor. Bahsettiğim yöntemi bi araştır derim. Allah tiksindirsin hepimizi ne diyelim

Answer 2

Kızıyorum boyle düşüncesiz istikrarsız insanlara sigara sizden güçlü mü nasil bırakamıyorsunuz arkadaşımda bırakamadı bebegi doğdugundan beri yoğun bakımda bronşit el kadar bebe. Inşallah bırakırsınız 

Comments

Başa gelmeden insan bilemez tabi ama hiç-bir şey bebeğimden değerli olamaz hele de kendi keyfim kendi nefsim :) katılıyorum size arkadaşta vicdan azabı çekiyor belli ınsallah bırakır bebeği için

---

Kullanmadığınız için bilmiyorsunuz. Bende aynı durumdayım 9 haftalığım inanın içim gidiyor bırakmam lazım bilşyorum ama henüz bırakamadım

---

Ben hamile değilken bıraktım. Yılların icicisiydim içmeden uyuyamazdim. Ama bıraktım. Hamile iken bırakmak daha kolay olur. Sonuçta can taşıyorsun , poşet değil.

---

Net derken ? Nerenize bakıp fal açıyorsunuz ? Ben hamile olup sigara içenler yada bırakanlar için açtım postu yardım motivasyon alabilmek için. Sizin gibi düşüncesiz konuşanlar için değil . İçiyorsanız neden geldiniz postu altına? Aman balık ben ne kadar iyiyim ve siz hepiniz kötü annesiniz demeyemı? Biraz düşünceli olun ya Allah aşkına

---

Poşet taşımıyoruz evet. İlk gebeliğimi öğrendiğim gibi bırakabilmiştim ancak şuan olmuyo yani. Biz de farkındayız poşet taşımadığımızın. Biz de seviyoruz endişeleniyoruz. Ama olmuyo yani şuanda çare tavsiye arıyoruz bizde. Eleştiri değil. :) Kınadığınızı yaşamayın inşallah

Answer 3

Sigarayı bırakmak zor biliyorum vende içiyordum ama kahvenin yaninda filan bebegi duyar duymaz kestim. Bari az icseniz. Kac tane iciyorsunuz?

Comments

Evde teksem 3 ,4 tane ama akşamları çok idrara çıktığım için iki sefer gece içiyorum .Kalabalık olursa bir oturuşta 4,5 geçiyor . Bırakmak istiyorum her yöntemi denedim . Zaten 5 senedir içiyorum .

---

Ne kadar bırakamıyor da olsanı kalabalıkta bi oturuşta 4,5 geçiyor?  Yani şu cümlenin hiçbir izahı yok. Lütfen doktorunuzdan destek alın. Umarım bi çözüm yolu bulur, tez zamanda bırakırsınız. Bebeğiniz ve sizin için sağlık diliyorum.

Answer 4

23 haftaligiz malesef bende birakamadim olmuyor piskiyatrim en sonu ilac baslayalim böyle olmaz dedi ama bilmiyorum bende o kadar cikmazin icerisindeyim anlatamam

Comments

Ama ben o ilaçlardan de korkuyorum ,migrenim var ama inanın parol içmeye bile kıyamıyorum.  Ama şu lanet olası sigaradan kurtulamıyorum . Napcaz yaaa yazık bebeklerımıze

---

Bende kullanma taraftari degilim ama sigaradan da daha tehlikeli olamaz dedi doktor Allah yardimcimiz olsun ne diyim sizi cok iyi anliyorum

---

O zaman bende bu sefer kontrole gittiğimde sigara bırakmak için yardım isteyım . Gerçekten doğru söylüyorsunuz sigara kadar zararlı değildir .  AMİN ALLAHIM SABIR VERSİN DE BIRAKALIM ŞU SİGARAYI

---

Aklina geldikce ağzına sakiz at çigne dedi piskiyatri doktorum birde sali gününe randevü verdi haftada bir görüselim dedi sali gününe kadar kendine hedef belirle dedi günlük bir tane azalt dedi bunlari yapiyorumda ilac konusunda esimden de imza istedi ne icin bilmiyorum ilaca baslarken senden ve esinden imza alcam dedi oda kafami karistirdi esime dedim kizdi bana nelerle ugrasiyom senin yüzünden dedi çocuğa birsey olursa o zaman ben seninle konuscam simdi birsey demiyorum dedi :(

---

Bende o imza işini anlamadım şu an . Bence azımedelim kendiliğinden bırakalım ilaçlara girmeyın . Korktum şu an

---

Canim bende birakamadm malesef ama en az nikotin ve zifiri olan wiston white kullaniyorum suan biraz zor alisiliyor 3 4 gun kadar ama normal sigaradan bir tane indan 9 tane icsen ayni zarari aliyosun siddetle tavsiye ederim

---

Sigaralari en az nikotin yada en fazla nikotin diye ayirmak bence dogru degil sonucta nikotin zararli az yada cok fark etmez bebege etki eden birsey bu zıkkım malesef ki cok bekledim bulantim olur tiksinirim diye ama yok olmayinca olmuyor insan gece uykusundan kalkarken canı sigara ister mi istiyo işte malesefki siz yine aziciyormussunuz günlük bir paket gidiyorum

---

Mesela bende şu adet var kisa sigarayi icemiyorum ictigim zaman daha cok iciyorum uzun sigara ictigimde bir müddet bana yetiyo kisa kesmiyor beni sinirimi bozuyor

---

Nasil ayirmak dogru degil :D çok miktarda nikotin almak var en düşük nikotini almak var amaç aza indirgemek degilmi zaten 1 tane içtigin sigarayi 9 bölmek gibi düşün

---

Eski sigaralar artik üretilmiyor farkindaysan tadi bile degisti nikotini azalttilar baya

---

İnternetten baktimda simdi en düsük parlement one diye bir sigaradaymis 0.1 wiston light da 0.7 imis

Answer 5

Bende 24 haftaligim ayni DERT bendede var resmen sanki lalet sigaraya aseriyorum gibi ilk gebeligimde az ictim bunda basaririm birakirim dedim yine olmadi denemedigim bisey kalmadi ictikten sonra OTURUP agliyorum neden ictim diye 

Comments

Bende aynı canım hüngür hüngür ağlıyorum 1 gün içmiyorum ama sonra ,yine başlıyorum . Birbirimize destek olup bıraksak çok güzel olur aslında

---

Bende senin gibiydim Allah göstermesin şimdi doktorun deseki Allah düşmanıma bile vermesin ama ben yaşadım olaki bebek kötü durumda bu durumda bırakmazmıydın bana dediki kese bozulmaya başlamış acil bırakmalısın şuan sigaranın yanından bile geçmiyorum bebeğini düşün onun sağlığını hem 24 haftalık olmuşsun ne kalmış ki umarım bırakırsın bebeğin tam gelişim zamanı verebileceğin en büyük hediye hem o istiyerek gelmiyor bu dünyaya sen istediğin için inan onun hiç bir suçu yok umarım bırakırsınız biran önce

Answer 6

ben günah biliyorum kadının sigara icmesine hic hoşuma gitmiyo erkek siğara icer kadinin erkekten ne farkı var  kendinizi düşünmüyorsunuz karninızdaki bebeği düşünün yalniz o deyil evdeki bebeğinizi düşünün siğara sağlığa zarar benim eşim 1 sene önce güne 5 kutu ciğara iciyodu hamile kaldiğımdan bu yana ciğarayı burakti

Comments

Ablacığım ben namaz kılan birisiyim ve ne kadar günah olduğunu biliyorum . O yüzden yardım istedim . Allahım affetsin ama ben bebeğimi kaybetmekten ona zarar vermekten korkuyorum .Siz sigara içmediğiniz için ne bela olduğunu anlmazsınız

---

başka şey düşünün siğara satiniz geldiginde dişari cikin duş alin sakız ciğneğin başınız bi şeylernen karıştırın hata bile koşu yapin size cok iyi gelir

---

Teşekkür ederim alalım razı olsun hepinizin önerileriniz bana çok yardım cı olur. İnşallah bırakırım ve bırakırsam yazarım post olarak

---

burak canim yazik hem sana hemde bebeğine

---

Şimdi herşeyi geçtim de sigaranın kadınlıkla erkeklikle ne alakası var yahu? Lütfen kendi cinsinizi bu kadar ayrıştırmayın. İnsana insan olarak bakın kadın erkek diye değil.

Answer 7

Bende bırakamadım canım arada 3 ay bıraktım eonra yeniden başladım her gün lanet ediyorum kendime psikolojik sıkıntılarım var depresyondayım o da beni engelliyor 5 i asmamaya çalışıyorum 1 haftaya doğum var 

Comments

Bende de gebelik depresyonu var ve öfkeliyim her kese karşı . Ve birde sigara içiyorum diye kendime de öfkeliyim.  İnşallah sağlıklı olur bebeklerımız annelerını afeder ve anlarlar

---

Bende çok öfkeliyim ve üzgünüm,ilk gebeliğim de hemen bırakmıştım .Bunda sıkıntılar stres yalnızlık ikisinin arasının çok yakın olması off neyse işte yapamadım istediğim gibi bebişin gelişimi çok iyi ama eminim ki biraksaydım daha da iyi olurdu.

Answer 8

Merhaba canım öncelikle ben de sigarayi dokuz yaşından beri içiyordum. Bundan dokuz ay önce timoma kanser teşhisi kondu o halde bile bırakmadım içmeye devam ettim millet içme diyordu niye kanser mi olurum diyordum içmeye devam ediyordum. Ama üç hafta önce minnosumun haberini alınca hemen bırakma kararı aldım ve bol bol meyve kuruyemiş yemeye başladım şuanda içmiyorum evet zorlanıyorum ama minik bir kalbi nikotinle zehirleyemem  sana kesinlikle bırak demiycegim diyememde ama bebişin için denemelisin aklına geldikçe kuruyemiş meyve ye onlar bize Allah'ın en güzel emaneti inşallah sende birakabilirsin emin ol yaparsın da 

Comments

Ay allahım sana acil şifalar versin inşallah mücizene de sağ sağlım kavuşursun allahım nasip etsin . Ben zaten hep deniyorum ama yeniden başlıyorum bu yorumun beni çok etkiledi . Kızım için bırakacağım çok teşekkür ederim Allah razı olsun

---

Ne demek canım inşallah en kısa sürede bırakırsın sende hepimizde bebislerimizi sağ salim alalım kucağımıza inşallah

Answer 9

Hamile olduğumu öğrenir öğrenmez bıraktım ilk başlarda çok zorlandım ama yine de içmedim. Aklıma hep besin yerine içersem zehir yollayacağım geldi benim yüzümden doğduğunda nefes zorluğu çekmesi ya da astım hastası olma ihtimali hiç aklımdan çıkmadı sonra sigara kokusuna bile tahammül edemedim çok tiksindim inşallah sizde bırakırsınız..

Comments

İnşallah,keşke sizin kadar iradeli olabilsem . Ama deneyeceğim bugünden yine ve tekrar tekrar . Çok teşekkür ederim Allah razı olsun

Answer 10

Malesef bende içiyorum ilk gebeliğim de hiç icemedim ama bunda çok iciyorum 33 haftalık oldu ama maalesef çok denedim bırakamadım aynı senin gibi sanki aşeriyorum sigaraya canım öyle istiyor ki anlatamam 

Answer 11

Demesi kolay geliyor gerçekten bende bırakmak.istedim ama.birakamadim dontorumda biliyor içtiğimi . Bende 27+3 haftalık hamileyim bırakamadım azalttım tabiki eskiye göre ama yinede dayanamıyorum eşim içmiyor sürekli kızıyor oda bana haklı olarak ama gerçekten elimde değil sanki 9 senedir içiyorum biranda bırakamıyorum . Allah affetsin çünkü bebeğimin hakkına giriyorum biliyorum 

Answer 12

Ben de yıllarca sigara kullandım. Sigara içmeyi seviyordum da . Bebeğimi öğrenince içmedim tiksindirdim kendimi. İnan bir hafta dayansan geçiyor. Bebek için bırakman lazım. Senin zevkin için bebek zarar görüyor öyle düşün. Yazık günah. Güçlü ol içme. İnan bana ölmezsin. Ama bebek Allah korusun zarar görebilir. Her aklına sigara geldiğinde bebeğini getir aklına

Comments

Çok teşekkür ederim bu postu paylaştıktan sonra evde ki paketi çöpe attım biraz önce bakkala gittim sigara yerine çikolata aldım . Kızım için dayanacağım inşallah bırakırım . Motivasyon için teşekkür ederim

Answer 13

Valla bende birakamiyorum bende 11 haftaligim birakmaya calisiuorm birakamasam da azaltmaya calisiuorum doktorum ilac kullanamassin dedi kafanda bitirmen lazim dedi deniyorum bende 

Answer 14

Bende bırakamadım 5 aylık olana kadar fakat şuan erken düşük tehlikesi ile hastanede yatıyorum iki Üç tane içiyordum fakat çok etkisi olduğunu söylediler yapmayın ne olur Benim gibi sizde bu sıkıntıyı yaşamayın bir an önce vazgeçin son pişmanlık hiç bi ise yaramıyor bebeğimi kaybetme korkusu ile deliriyorum resmen...

Answer 15

Canim  bende içiyorum gunde 5 6 tane içiyorum şuan ve zifiri en düsük olan wiston white kullaniyorum ha icmissin ha icmemissin gbi birsey oluyor zifiri 1 eger sende dusunursen bnu deneyebilirsin

Answer 16

Ben bebeğimi kaybettim kahroldum 8 haftalık öğrenir öğrenmez sigarayı bıraktım iyikide bırakmışım yoksa kendimi suclardim 

Answer 17

Bende 28.haftama kadar içtim ama ara ara bıraktığım olmustu doktorum erken doğum riski yapıyor sigara diyordu ama tam anlamıyla bırakamıyordum gunde 4 5 tane iciyordum 28.haftamda kontröle gittim ve nstde sancım cikti erken doğum riskim varmiş ciğer gelistirici iğne yaptilar 2 tane serumlar ilaçlar 2 gün hastahanede yattım şimdi ağzıma sürmüyorum bebeğimi kaybetme duygusuyla yüzleşince aklım başıma geldi şimdi şükür sancılar filan kalmadı,ne olur cok geç oldu 27 e kadar ictim birsey olmadi olmaz deme ALLAH korusun bebeğine birsey olsa o vicdan azabını düşüne biliyormusun

Answer 18

Öncelikle kafanızda bitirmeniz gerek burda birbirinize destek olup birakamazsiniz insan öyle zor bı zamana geliyor ki bırakıyorsun bende içiyordum çok zor bebeğim oldu pco hastasıyım kiloluydum gitmedigim doktor kalmamisti 4 sene sonunda Rabbim nasip etti sonra öğrendim ki düşük tehlikem var daha çok strese girdim tabi yok dedikçe 1 taneden bişey olmaz diye diye icdim sonra dedim ki o kadar uğraştık bebek istedik Rabbim verdi ya benim yüzümden düşerse içersem doğduktan sonra içerim iki fırt çekiyorsun eee noldu boş duman ama karnında bı canlı var bebegin var eşime dedim evde sigara bırakma ben zaten almam dedim eve saklamış buldum içtim sonra internette gezinirken sigaradan dolayı bebek doğduğunda solunum yetmezliği çekiyormuş bende sebebi olmak istemedim ve bıraktım unutmaya çalıştım dahada ağzıma sürmedim 4 ay oldu bırakalı içersen doğduktan sonra iç herşey kafada biter inşallah bırakırsınız

Answer 19

İradeyi güçlendirmek lazım 2 3 azaltır bırakırım le bırakamadım sonra bir gün aritmacilar geldi tam zamanı dedim eve arıtma taktirir bu belaya verdiğim parayı temiz su için veririm dedim son paketine baktım sen beni değil ben seni içiyorum bundan sonra içmem dedim daha hamile kalmamıştım ilk başta biraz gidikladi tabi ama asla dönüp bakmadım o gün bugündür içmiyorum :)) şimdi gebeliğin 8 ci ayındayız temiz temiz arıtma suyu ictigimde neyle değiştirdiğim çoğu zaman aklıma geliyor ve mutlu oluyorum kendini motive et inşallah sende becerirsin 

Answer 20

Bende 16 yaşımdan beri içiyordum şuan yaşım 29 ve 16 haftalık hamileyim. Hamile kalmak için iki yıl uğraştım öğrendiğim anda bıçak gibi kestim attım sigarayı. 

Düşünün ki sigara sevmeyen birisiniz sağlığınıza zararlı yaninizda biri içince ortamdan uzaklasabilme şansınız var . Peki bebeğiniz?? Onun kacabilecek bir yeri bile yokken onu buna maruz bırakmak reva mı ? Bence kendinizi zorlayın ve gerekirse yardım yada destek alın. 

Ben hamilelegin başından beri sigara içtim çok şükür bebeğime de birşey olmadı diyen gebelerin de yazılarını okudum lütfen sizde okursaniz onlara bakarak kendinizi avutmayin..