Gebelik şekerim var diyetle zayıflıyorum !

Question

Gebelik şekerim var ve zar zor aldığım kilolarım gidiyor :( diyet yapıyorum 52 den 51 e düşmüşüm zaten çok zayıf hamile kaldım bu bebeğimi etkiliyormudur :(! 

Answer 1

Bebeğini etkileyeceğini sanmıyorum bende zayifliyorum . Ben de gebelik şekeri var. Insulin kullanıyorum 85 kilo gebe kaldım şimdi 82 olmuşum bebekte gayet iyi kilo gelişimi önden gidiyor. Bebisin kilo alımında bir sorun yoksa çokta takılma kilo olayına. Ebeye sormuştum kilo kayıpları başladı diye ne güzel bebek alıp senin zayıflama çok iyi demişti. Doğumdan sonra insülin kullanımı bırakman ve kalıcılık riskinden uzaklaşmış olursun dedi. 

Comments

Stres çok çıkartıyor şekeri. Nolur canını sıkma. Evet zor Bi süreç canın ne istiyorsa yiyemiyorsun. Haftasıyla uyumlu olması daha iyi. Bebeğin çok kilolu olması çok da iyi bir şey değil ileride şişman bebek solunum sıkıntısı daha çok yaşıyor. Yeter ki yediklerine dikkat et. Baktın olmuyor insülin kullanırsın. Bebeğe hiç bir zararı yok insulinin. Mesela ben şuan 8 ünite kullanıyorum canım çok mu tatlı istedi ve ya çok mu acıktım. Yemekten önce 10 ünite insulin kullanıyorum. Dr öyle yap demişti ihtiyaç dursan 2 ila 4 arası ınsulini arttr dedi. Bir de her tatlının ardından tabi bu tatlılar tabak tabak değil. 1 dilim hafif sütlü tatlı yediysem 10 15 dk içerisin de ya ayran ya da yogurt yiyorum dengelwnsin diye. Meyveleri yoğurtla yiyorum çoğu zaman. Hem krizini bastırıyor hemde az yiyerek bebeği olası zararlarından kurtariyorsun. Çünkü gebelik şekeri çok sinsi ve bebeğe zararı çok. Hemde iyi bir avantajı var sağlıklı besleniyor sun. Abur cuburdankötü gıdalardan uzak duruyorsun. Kilo almadan sismeden gebeliği sonlandiriyorsun. Dahiliye doktorumun amacı beni çok kilo almadan sağlıklı beslenerek doğum yapmamı sağlamak ve doğumdan sonra şeker kalıcı kalmasın diye uğraşıyor. Ha doğumdan sonra da diyet 2 ayboyunca devam dedi. Ama insülin kullanmadan.o da kalıcı kaldı mı kalmadı mı diye. Cunku zayifladikca şeker riski kalkıyor. Ama şu da var şeker malesseff zayıf kilolu demiyor. Sağlıklı beslenmeye bakıyor bu hastalık.

---

Ben 43 kilo ile hamile kaldım yani gerçekten zayıflıkla alakası yokmuş yani şok oldum acaba şekeriniz kaçtı sizin ? Benim 1.saat 200 2.saat 166 çıktı

---

Bana hep 1 saati baz al dedi. Açlık 118 114 bazen de 120 127 felan tokluk ta 180 190. Insulin kullanınca açlık 100 95 e toklukta 165 150 145 arası değişiyor.

---

Ayy benimki o kadar değil benim açlıklar 98 90 tokluklar diyetle 140 oldu ama meyve yediğim an 205 e fırladı bir sefer oda bir tane mandalin yemiştim

---

Meyveyi 2 mandalina değil de 1 ye. 1 elma değil de elmayı 2ye bol yarısını öğlen yarısını akşam ye. Ya da yoğurdun içine doğra öyle ye. O zaman şeker çıkmıyor.