Arkadaşlar dün baya bir yürüyüş yaptım gece belim çok ağrıyordu bugün de popo üst kısmı bele doğru ağrıyor. Sırtım da ağrıyor ne oturabiliyorum ne yatabiliyorum. Ne yapsam ki ? Sizde de var mı ağrı bu haftada ?