Canım sana tavsiyem uzun bir yürüyüş yap sonrasında ise belli aralıklarla sıcak duşa gir çık usutmemeye dikkat et.. Iki saatte bir mesela sancıların en yoğun olduğu vakit gir sıcak suya uzunca kal sancıyan yere su da tut. Sancıyı azaltmıyor ama az hissetmeni sağlıyor ve ciddi acilma yapiyor rahimde. Doğum sıcağı sever derler kendini işit ve gevşe, stres endişe ve tedirginlikten uzak dur ki oksitosin salgılasın bunlar engelliyor yoksa ilerlemiyor. Doğumun başlamış şimdi den sonra hareket ve sıcak su senin sürecini hızlandırır. Rabbim tez doğum nasip etsin