Bence sancının gelmesini bekle ben 41+ 3te doğum yaptım hemde hiç sancım yokken hareketler yaptım evde mutfak dolaplarını sildim dezgaha çıktım günde 20 tane hurma yedim meryem ana otunuda kullandım pilates topumun üzerinde gezindim öyle açılmam oldu sancılarım başladı yani eğer açılmanız çok yoksa evde çekin derim sancınızı