Süt ve süt ürünleri ne zaman yenmeli

Question

Merhaba hanımlar 11. haftam doldu. Bildiğim kadarıyla ilk aylarda yoğurt vs yenmemesi gerekiyor. Süt içmeye ge yoğurt yemeye ne zaman başlamalıyım

Answer 1

Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünlerinden uzak durmanız gerekiyor kalsiyuma her zamankinden daha fazla ihtiyacımız oluyor bu dönemde

Comments

Pastörize süt market sütü oluyor demi

---

Evet cnm çiğ süt alıyorsanız veya varsa onu da iyice kaynatmaniz gerekiyor

---

Market sütü mü içiyorsunuz peki siz

---

Ben süt pek tuketemiyorum canım çekmedigi sürece günde 1 kase yoğurt tüketiyorum doktorum da hangisini istiyorsan onu tüket demişti süt ayran yoğurt sana kalmış :) Evet market sütü kullanıyorum

---

Teşekkür ederim

Answer 2

İlk kez duydum böyle biseyi ben hamileyken herseyi yedim çok şükür sorun olmadi

Comments

Ya bana eltim söylemişti İlk 3 ay yeme diye o yüzden şaşırdım ben de

Answer 3

Hayır süt ve süt ürünleri bebeğe çok faydalı ben 30dayım tüketiyorum sürekli 

Comments

Demirim çok düşük benim inslaalh iyice düşmez

---

Pekmez tüketin günde 1 kaşık karadut pekmezi yada özü çok iyi gelir ilaç yazmadı mı doktor

---

Yazdı yazdı . Pekmez de içiyorum her gün

---

Yükselir o merak etme ama süt ve süt ürünlerini bırakma tüket günlük olarak

---

Teşekkür ederim

Answer 4

kim soyledi size bunu ? hamilelik boyunca pastorize sut ve bundan yapilmis yogurt oneriyorlar, koyden alinan sütlerden hamilelik boyunca onerilmiyor bu mu kastettiginiz ? 

Comments

Yok yok . Ben eltime sordum gebe olduğumu öğrendiğim ilk gün. 3 ay yeme dedi bana . Şimdi de diyor ki köydeki sütlerden iç market sütü alma

---

koydeki sutlerde isitilmasina ragmen  bakteri vs olma ihtimali yuksek oldugundan hastalik yapacagi icin onerilmiyor, tabi bunu tuketip sorun yasamayanlar var ama kimin basina ne gelecegini bilemeyiz şansa birakmamak gerek bence. En guzeli marketten organik süt yogurt tuketmek. Tabi siz bilirsiniz, saglikla gelsin bebeginiz :)

---

Çok teşekkür ederim:)

---

Eltiniz tip doktoru ya da diyetisyen mi? Ay cok sinir oluyorum bilgisi olmadigi halde fikir verenlere.
Ilk 3 ay yediklerimiz bebege gecmiyor ama bedenimizin kalsiyuma cok ihtiyaci var. Süt icerken hazimsizlik yasiyorsaniz ev yapimi yogurt ya da kefir tercih edebilirsiniz.

Answer 5

Kim dedi yenmez die gebelik biyu kalsiyuma cok ihtiyacin var hep tuketmen lazim yememen gerekenler cig et ürünleri yedigin etler iyi pismis olmali

Comments

Teşekkür ederim

Answer 6

Gebeliğin en başından sonuna kadad yenmeli tabiki bebek senden 9 ay boyunca beslenerek sonuçta 

Answer 7

Gebeliğin başından beri süt içiyorum market sutu alıyorum hiç bir sorunda yok 38+4 günlüğüm sabah akşam içiyorum 1 bardak