İlk haftalar uzak durmayı tavsiye ettiğiniz gıdalar var mıdır

Question

Tecrübeli anneler Gebeliğin ilk haftalarında olanlar için önerileriniz var mıdır? Uzak durulması gereken besinler vs

Answer 1

maydaniz dereotu

Answer 2

Az pişmiş et ve az pişmiş yumurtadan uzak durmalısınız hamileliğiniz boyunca. Bir de yeşillikleri önce karbonatlı sonra sirkeli suda bekletip tüketmelisiniz. Toksoplazma riski var bunlarda çünkü. Bir de tükettiğiniz balığın dip balığı olmamasına dikkat etmelisiniz. 

Bana doktorum asla tavuk tüketmemem gerektiğini de belirtti, demese de yemezdim zaten çünkü doğalını bulabilme şansım yok tavuğu görüp organik olduğundan emin olabilme şansım yok büyük şehirde yaşıyorum. Siz de bunlara dikkat ederseniz iyi olur. 

Bir de birçok bitki çayı içilemiyor. Ben hiç içmiyorum. Günlük tüketebileceğiniz çay+kahve toplamı 2 bardak. Fazla kafein zararlı gebelikte. 

Sakatat da yenilmeyecekler listesinde.

Aklıma gelenler bu kadar açıkçası. :)

Answer 3

Maydonoz canim ödem  attirici etkisi olduğu için önermiyorlar ve bende sevdiğim halde yemiyorum 

Answer 4

Maydanoz , bitki çayları ,hazır gıdalar ve az pişmiş çiğ yiyeceklerden uzak durabilirsiniz bunlar genel olarak önerilmez çeşitli sebeplerden

Answer 5

Çiğ hiç bişey yeme :) yumurta bile yemek etlerin nasl pistigine dikaat et bende toksin yüksek çıktı az pişmiş yemişim hep dışardan güvendiğin yerlerden yemek sole çok isterse canın pişmesine dikaat et bana doktor dikaat et dedi kedi dışkısından uzak dur dedi çocuğa zararlı dedi falan bilgim bukdr kuzum

Comments

Ha bide benim doktorum kahvaltı en önemli ogundur mutlaka sağlıklı bı şekilde yap dedi az az sık sık yemek ye dedi :)

Answer 6

Canım Bende 11. haftamdayim yağlı şeylerden uzak dur bol yoğurt süt tüket 

Asla çok yemek yeme bi müddet sonra migden kaldırmıyor bazı şeyleri 

Comments

Banada aynısını söyledi doktorum az ye sık.ye  yağlı yeme kızartma dedi miden kaldirmaz dedi

---

Aynen canım dikkatli ol biraz kendin ve bebeğin için

Answer 7

Pişmemiş et,salam,sucuk,ketçap,mayonez,maydanoz.cig yumurta 

Answer 8

Maydanoz bitki çayları sakatatlar paketli ürünler çiğ ürünler 

Answer 9

Herkesin saydıklarına ek olarak; yemeklerde çok baharatlı ve soğanlı ve acı yemek yememeye çalışın mide yanması yapıyor. 

Answer 10

Canım doktor bana çok acı çok ekşi kahve ve kola uzak dur demişti bende şimdi 22+6haftaligim 

Answer 11

Mide bulantını çoğaltacak asitli gıdalar yeme canım bana öyle demislerdi. Acı da aynı şekilde yemememi tavsiye ettiler. Diğer uzak durman gerenleri diger arkadarlar yazmışlar bunlara dikkat etsen yeterli diye biliyorum