1 hoşaf
2 hurma pekmezi
3 bol su
4 hurma ve tatlı çay
5 buğday ve bulgur
6 rezene
7 anason bebeğin gazına da çok iyi geliyor senin sütünden
8 ekmek hamur işi az bol sıvı
9 çorba çeşitleri ayran çorbası patates çorbası
Genelde benim sütüm şöyle gelir bende yeni doğum yaptım normal doğum 2 yemek kaşığı hurma pekmezini ılık vea sıcak suya kat karıştır 1 bardak olucak iç onu hem su içmiş olursun hem sütün tatlı olur hemde sütün gelir süt kanallarını açmak içinde şırıngayla çek ve masaj yap zeytin yağıyla yatarak emzirme canım süt damarları koltuk altından da gidiyor göğsüne araştır bak inşallah işe yarar ama pekmez ve sıcak suyu kesinlikle dene işe yarar inşallah Allahın izniyle ❤