Merhaba. Sonbahar ve önümüzde kış derken bağışıklık sistemimizi güçlendirmek gerek. Ben 33+4 teyim. İnternette kuşburnu ve ıhlamur çayının zararı olmadığı yazıyor. (1bardak) Konu hakkında bilgisi olan arkadaş var mı? Teşekkürler