Sabah aç karnına, idrarınızı yaptıktan sonra tartılırsanız daha sağlıklı kilo sonuçları alırsınız. Ben de 56 ile hamile kaldım. 30.haftamdayım 11 kilo aldım. Hamur işi, tatlı, ekmek vs hep yedim. Sonra gebelik şekerim çıktı. Yediklerime dikkat etmeye başlayınca kilo alış hızım azaldı. Siz de yavaş yavaş azaltmaya bakın bence bu tarz gıdaları. Sonra birden bırakması daha zor oluyor.