Bende 34haftadayim covidden yoğun bakımdan çıkalı bir ay oldu hala toparlanamadim ama ben ağır geçirdim.beslenmene çok dikkat etmen gerekiyor kemikli ılık al kaynat çorba gibi bol sarımsak sirke hergun iki kase mutlaka iç.sakatat yemeğe çalış ciğer vs.kara üzüm tüket kuru yada meyve olarak.yani yiyerek toparlayacaksin.bana medicalden nefes egzersizi için bazı şeyler aldirdilar top üfleme kaldırma gibi onlarinda ciğer açmada faydası oluyor.Allah şifa versin.hepimizin yardımcısı olsun.