Nişastalı yoğurt birebir kesiyor canım bir kase yoğurda silme 1 yemek kaşığı nişasta koy tek seferde kesiyor ama günün gelmiş vücut kendini doğuma hazırlıyo kaslar gevşiyor o yüzden ishal oluyor yine de çok olursan doktoruna danış suyun azalmasın bol su tüket