Ben yinede yazayım herkeste ayni etki olmayabilir çünkü. 1 adet kabuk tarçın,2-3 adet karanfil,1 ayva,2-3 adet mersin yapragı,bolca su ve biraz seker. Hosaf gibi olcak yani.kaynatcaksin. ben tencerenin agzina kadar dolduruyorum su ve bunlari atıyorum içine ayvayi dilimleyip falan sonra suyunu iciyorum . Gunde 4 bardak iciceksin