0 oy
923 göst.
Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (33 puan)

Arkadaşlar merhaba 30.haftadan sonra yatış pozisyonunuz nasıl? Genelde sol a yatıyorum ama sanki bebeğine zarar veriyormuşum gibi hissediyorum sağ a yapıncada için rahat olmuyor ayağımın altına bacağının arasına yastık koyup yatıyorum ama bebeğim zarar goruyormudur ustune yatiyormusum gibi korkuyorum kizlar 

14 Cevap

0 oy
(155 puan)

Ben genelde sola yatiyorum sagada yatiyorum bazen kendime geldigimde sırt üstüde yattigim oluyo ama solda cok rahat uyuyorum korkma rabbimin izni ile bisey olmaz canım :) 

-Reklam-
0 oy
(150 puan)

Genelde sırtüstü ayağımın altına kalın yastıklar koyarak yatıyorum ayaklarım şişmesin diye bazende sağa dönüyorum o zamanda iki ayağımın arasına tek yastık  koyuyorum bazende hiç yatamıyorum :)

0 oy
(896 puan)

Bende sag sol karışık yatiyorun sirt usttu yatica uzun süre  dogrulmak zor oluyor mumkunen yatmiyorum rabbim korusun bebislerimizi :-))

0 oy
(464 puan)

Ben sağ yattığım da çok rahat oluyorum ama bebiş rahat etmez diye sola yatıyorum :)  karnımın altına destek yastık koyuyorum  öyle rahat ooluyor 

0 oy
(404 puan)

Sen nasıl rahat edersen bebekte öyle rahat eder karın üstü hariç ben sağ ve sola yatıyorum ama arada sırt üstü de uzanıyorum

0 oy

Sırt üstü rahat ediyorsan ayakların yukarda olması gerekir kan dolaşımı için diğer türlü kan dolaşımı bebeğe yavaş gidiyor sola yatarsanda daha hızlı kan akışı oluyor sağ sol sırt üstü yatıyorum sağ solda kolum uyuşuyor artık

0 oy
(2,785 puan)

Yüzüstü yatmıyorsun sonuçta hic birşey olmaz canım 

0 oy
(557 puan)

39 hafta olduk valla solda hic rahat edemiyorum ama sabaha kadar sag sol yapıyorum.  Bebege zarar verceni sanmiyorum sırtüstü yatmak kan basincindan dolayi senin tansiyonunu etkilermis. Yüzüstü yatmadigin surece bir sknti olmaz heralde

(6 puan)
Bebek bi suyun içinde bunu asla unutma. Sola yatmayı tavsiye ederler hep kalp solda olduğu için. Kan dolaşımı daha iyi oluyormuş. Ben sağımda da solumda da yattım doğuma kadar. Hatta 38.haftalarda kanepede yatmak daha iyi geldi. Kanepeyi açmayıp sırtımı yaslıyordum çok rahat ediyordum. Bu arada soluma yatınca bebek daha çok hareket ediyordu =)
0 oy
(1,038 puan)
Ay hic sorma yastiga sariliyorum ki yuzum yataga donmesin diye bir saga bir sola don dur uyku zaten yok 
0 oy
(1,461 puan)

Nasıl rahat ediyorsanız öyle yatın :)

0 oy
(181 puan)

Sagada solada yat canım rabbimin izniyle birşey olmuyor zamanın varken güzel güzel uyu sonra uyumak için yer ariyon :) 

0 oy
(827 puan)

Canm sola yatın diyor genelde doktorlar kan akışı sağlanması için ama saga yatmak bebek için çok tehlikeliymis 

(247 puan)
Alakası yok...
(827 puan)
Yapılan araştırmalar hamileliğin ileri evrelerinde sağ tarafa yatmanın ölü doğum riskini artırdığını gösteriyor. Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor. Hamilelik döneminde en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatmak!
 
Hamilelik dönemi bazı zorlukları da beraberinde getiriyor. Bunun başında uyku problemleri geliyor. Nelere dikkat etmeniz gerektiğini ise Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir anlatıyor…
 
 
Sola doğru yatmak ödemi azaltır
“Öncelikle yatağınız sert olmalıdır. Gebeliğin ilerleyen haftalarında sırt üstü ve yüz üstü yatmakta zorlanabilirsiniz. Sol tarafa yatarak dizleri kıvırmak ve bacakların arasına yastık koymak size bebeğinize en iyi yatış pozisyonunu verecektir. Bu yatış şekline ‘SOS’ pozisyonu denmektedir. Bu yatış şekli plasentaya en uygun şekilde beslenme imkanı sağlamaktadır ve böbreğin rahat çalışmasını sağlar ve vücutta özellikle eller ve dizlerde oluşabilecek ödemi azaltır.
 
Geçtiğimiz yıllarda Yeni Zelanda'da da yapılan bir araştırma, hamileliğin son döneminde sağ tarafına ya da sırt üstü yatan anne adaylarının ölü doğum yapma riskinin iki kat yüksek olduğunu ortaya çıkardı. Sırtüstü yatmak gebelikte uygun bir pozisyon değildir. Rahimin sırtınıza yapacağı ağırlık ağrılara sebep olabilir, bağırsakların damarlara uygulayacağı baskı kan akımında sıkıntılara ve hemoroide sebep olabilmektedir. Aynı zamanda yüzüstü yatmak da rahime ve bebeğe baskı uygulayacağı için uygun değildir. Ayrıca erken doğum tehdidi veya plasenta yetmezliğinin olduğu durumlarda, anne adayının gündüzleri de istirahat etmesi gerekebilir. Bu tip istirahatlerde anne adayının sol tarafının üzerine yatması önerilir.”
(247 puan)
Haha üşenmemiş bilimsel açıklama yapmış mersii :)
(827 puan)
E kadınları burda yanlış yonlendirirsen bilimsel açıklama demekki lazımmış sana
(247 puan)
Ya he he Anlıyorum bilimsel teyze :)
(827 puan)
Anladiysan defterine yıldız attım ☆
0 oy
(794 puan)

Yatamiyorum ki :) sabaha kadar bi sağ bi sol en sonda yorulup uyuyorum :D

0 oy
(33 puan)

Hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim ❤❤❤ gerçekten bebek büyüdükçe uykuya hasret kaliniyormus sağ a sol a dönmemden gece hiç uyuyamiyorum gerçi gündüzde uyuyamiyorum Inşallah hepimiz sağlıkla aliriz kucagimiza bebisleri

İlgili sorular

678,390 soru

3,535,497 cevap

4,403,399 yorum

190,942 üye

...