Az az sık sık yemek yiyebilirsiniz. Bir anda yemek midede kan toplanmasına sebep olur öğütmek için ve çarpıntı yapar. Özellikle sabahları. Çarpıntı anında elinize ve bileklerinize buz koyun baya iyi geliyor. Hızlı nefes almamaya yavaş almaya çalışın. Cam açın be bebeğinizi düşünün. Bence çok korkunç nir şey Allah kimseye vermesin ama 13 yıldır yaşayan biri olarak söylüyorum zamanla alışılsa bile hala çok yükselince korkuyor insan. Sizinkini tansiyon düşüklüğü ve kansızlık ta tetikliyor bana doktorum tansiyon düşmesi halinde zeytin, turşu önerdi en iyi gelen maden suyuna ayran karıştırıp 1 bardak için çok işe yarıyor. Sol tarafınıza yatarsanız çarpıntı azalır. Sadece daha güçlü hissedebilirsiniz. Ama sola yatmak kalp sağlığı için tansiyon için kan akışı için çok daha iyi. Umarım en kısa sürede düzelirsiniz. Panik yapmamaya çalışın. Unutmayın sonunda dünyanın en değerli sevgisini tafacaksınınız