Ben de 28 haftalık ikizlere hamileyim 1 aydır ne tam olarak oturuyorum, ne yatıyorum, ne uzanıyorum. Hepsi tam olamıyor bunlar normal böyle gidecek dediler. Günlük masaj yaptırıyorum sırtıma egzersiz yapıyorum. Hareketlerimi değiştirmeye çalışıyorum. İnşallah sizin de kolaylıkla geçer bu süreciniz