Her hafta bir kilo almak fazla bu haftalarda..genelde son haftalarda hızlı kilo alınır.. mutlaka şeker yüklemenizi zamanı geldiğinde yaptırın anı kilo alımı şekere baglida olabiliyor..
Yediklerinizi gözden geçirin hamileyim diye aşırıya kaçmayın.. normal beslenin