Magnezyum ne kadar süre kullandınız ? Ben bir hafta kadar kullandım sabah öğlen akşam anca toparlandı. Çok fena kramplar yaşıyordum kuyruk sokumumda. Yuruyemiyor kalkamıyordum. Geçti. Kabizligimida aldı. Bırakınca anında kramplar başlıyor tekrar içmeye başlayınca en az 3-4 gün içmem gerekiyor düzelsin diye.