Sancilarin yeterli degildir canm yatmak icin israr etme o sancinn doguma yetene kdr evde cekmen daha kolay hastanede cekmenden en son 5 dakkada bir duzenli sanci oldugunda gidilmesi gerekiyir hastaneye sen merdiveb cik in boca yürü egzersizlerini yap hurma tuket