Canım adet düzenin için uygulama takip et bence orda tahmini yumurtlama günleri oluyor ona göre ayarlarsınız gün aşırı tavsiye edilen, sabah veya akşam da bence kendinizi ne zaman iyi hissediyorsanız o zaman daha iyi olur, inşallah Rabbim bir an önce kucağını doldurur :)