bende cikti, ama normal beslenmemde de seker ve beyaz un cok tuketmem zaten, muhtemelen o yuzden kontrol edilemeyecek gibi degildi. endokrine gittim diyetisyene gitmene gerek yok dlbu degerlerle dedi, biraz dikkat etmemle kontrol altina aldim gercekten. Yine de duzenli ölcüm yapiyorum.