Gazlı içecekler den uzak durun mercimek çorbası tarzı yine gaz yapan yiyecekler den de uzak durun o yüzden de sertleşir önce doktora muayene olun baksın karnınızı sıcak tutun artık soğuk geldi ben yünlü şal aldım ince giyinsem de karnıma hep sariyorum soğuk aldığı gibi çok sertleşiyor tabi bizim hafeamiz da ilerledi