İlk çocuğuma 38+5 le normal doğumla kavuştum. Doğumun kendi fıtratında sancı var evet ama çocuk doğar doğmaz herşey anında siliniyor. Ama işi kolaylaştıran birşey varsa oda nefes nefes ve nefes tir. Nst de de görebildiğin gibi o dalga geldiğinde yavaşça derin bir nefes alıyorsun. Dalga pik noktasındayken yavaşça o nefesi vermeye başlıyorsun. İnanılmaz yardımcı oluyor. Önemli olan olabildiğince yavaş ve dalgalarla senkronize olabilmek. Yapılamayacak iş değil 10 cm açılma oldu artık bebeyi itme zamanı geldiğinde ki zaten o da çıkmaya çalıyor. Doğum yatağı sandalyesi her neyse işte onda kürek çeker gibi asılın yan kollara bu durum üst karın kaslarınızı çalıştırır itmenize yardımcı olur. Aman ha tuttuğunuz kolları itmeye kalkışmayın bu bebeyi yukarı geri iter. benden püf noktalar bu kadar. Doğum güzel bişi yaa. Korkulcak bişi yok aslında.
Allah herkese bi avazda doğum nasip etsin