Kuzucum sınır 140 ve altı. Sizin 184 çıkmış diyetisyene gitmen şart. Sana özel bir diyet uygulanacak şekerini yükseltme ihtimali olan tüm gıdalar beslenmenden çıkarılacak. Eğer iyi uygularsan korkulacak bir durum olmaz. Sağlıkla kucağına al inşallah.