Valla bebek son 3 ay daha çok besleniyor. Bunu tecrübe ettim.Tabi belki de eksiklikleri olmuştur ama aslında en çok bu durum beni etkiledi.Bebek bir şekilde beslendi Ben halen kendimi toparlayamadım.Kan değerlerim çok düştü, sen de kan ilacı,vitamin vs al ihmal etme.Beni uyaran olmadı. Bebek zaten senden besleniyor.Senin kalsiyumundan ,proteininden..Zor da olsa midem bulansa da yemeye çalıştım bazı şeyleri.Şuanda gelişimi güzel.Çay bile içemedim,ama 3 kilo doğdu eğer yeseydim en az 4 5 kilo doğardı belki de.. Kilo önemli değil sağlık önemli gerçi .. Şöyle ki bazı sebzeleri zor da olsa yiyordum,yiyebileceğin sebzeleri bulmaya çalış ..Kendimi zorluyordum. Ispanak yiyemezdim ama Pazı yerdim bir şekilde.Semizotu da zorla da olsa yine diğer yemeklere nazaran yiyordum..Pizza yapıp yerdim,çünkü normal ekmek gibi tadsız ,çok ağır bir kokusu yok .Poğaça yerdim.Sen de böyle yiyecekler bul tüket.. Zor da olsa peynir süt ihmal etmemeye çalış. Bir de şu var bir gün bir şeyden tiksinirsin ama ertesi gün zor da olsa yiyebilirsin..Ara ara aklından geçir yiyecekleri . Yemeklerimde et kullanamıyordum ama kemik suyu koyuyordum. O kokmuyor, rahatsız etmiyor. Bir tanıdığından rica et kemik al ,tavuk al ver .Suyunu haşlayıp versin buzluğa koy ..Yemeklerinde ihmal etme..VAllah kolaylık versin. O stresi zoeluğu çok iyi bilirim, o kadar düşüyorsun ki halin olmuyor ki ev temizleyesin.Bitkisel hayatta gibiydim.
Yani bebek senden besleniyor ,önce kendini bir şekilde vitaminlerden ,minarellerden eksik etme..Bebek senden alacaktır... Sık sık bir şeyler atmağzına.Çubuk kraker al başucuna koy ,sık sık ağzına at.Ben bunu sonradan keşfettim.Sık sık bir şeyler yiyince mide bulantını daha hafif hissediyorsun,ama aç olursan miden daha çok bulanıyor..